Masaż skuteczny w walce z przeziębieniem!

Masaż skuteczny w walce z przeziębieniem!

Okazuje się, że masaż niesie ze sobą jeszcze więcej korzyści niż dotąd uważano, udowodnili to amerykańscy naukowcy, którzy przeprowadzili badania, z których wynika że masaż jest skutecznym sposobem w walce z grypą czy przeziębieniem. Ma też swoją wartość w kwestii poprawiania ogólnej odporności naszego organizmu. To cenna informacja właśnie w tym okresie gdy zachorowalność wzrasta!

Okazuje się, że masaż niesie ze sobą jeszcze więcej korzyści niż dotąd uważano

Okazuje się, że masaż niesie ze sobą jeszcze więcej korzyści niż dotąd uważano

Badaniu zostały poddane dwie grupy osób, jedna została poddana dynamicznemu masażowi szwedzkiemu, drugiej zaś zafundowano lżejszy masaż dotykowy. I co się okazało?
Otóż przede wszystkim ujawniono ogromne korzyści płynące z masażu szwedzkiego, dzięki niemu bowiem podniósł się poziom limfocytów we krwi, co oczywiście ma duży wpływ na poprawienie odporności. Efektem dodatkowym jest fakt obniżenia poziomu hormonu stresu: wazopresyny oraz kortyzolu.

Wniosek jest prosty, jeśli regularnie będziemy stosować tego typu zabiegi powinniśmy ustrzec się chorób przez całą zimę oraz pomóc sobie w walce ze skutkami stresu, wszystko to z pewnością pozytywnie wpłynie na nasze ogólne samopoczucie.

Aby mieć pewność, że masaż będzie skuteczny i bezpieczny warto udać się do gabinetu odnowy biologicznej. Oferowany tam masaż leczniczy wykonują tylko dyplomowani fachowcy. Jeśli wybieramy się do SPA na masaż relaksacyjny możemy liczyć na zapewnienie miłej atmosfery ponieważ zazwyczaj towarzyszą im muzyka lub aromatoterapia.

Dla tych którzy nie zdecydują się na wizytę w gabinecie istnieje inne rozwiązanie, jest nim mata masująca z masażem szwedzkim. W produkcji takich urządzeń przodują amerykanie co wpłynęło na to, że właśnie w Ameryce jest najwięcej zwolenników takiego sposobu masowania.

W Polsce te urządzenia też zaczynają cieszyć się popularnością. Podstawowa zaleta to fakt że dzięki takiej macie wykonujemy sobie masaż na całej linii pleców lub na jej wybranych fragmentach. Masujące rolki można zatrzymać na dowolnej wysokości, masując dłużej uda się rozluźnić najbardziej spięte partie mięśni. Urządzenie to posiada inne funkcje np. masaż rolujący lub podgrzewanie, także istnieje duża dowolność w sposobie wykonania.

Niepodważalny atut to możliwość korzystania z dobrodziejstw masażu w zaciszy domowym. Masaż z pomocą takiej maty nie jest jednak tak intensywny jak ten wykonany ręcznie, ale na pewno pomoże się odprężyć i zrelaksować. Jedno jest pewne, każdy rodzaj masażu odniesie pozytywny skutek i będzie inwestycją w zdrowie!

autor: DO

  • elka78

    Tak masaż rozgrzewa doskonale całe ciało co sprawia, że krew zaczyna krążyć szybciej i tym samym organizm pobudza do działania system imunologiczny. To doskonałą terapia lecznicza!